BUOD.

SA Pilipinas,Mahigit-Kumulang 15 Milyong Pilipino Ang May Altapresyon O高血压。ITO RIN AY KILALA SA TAWAG NA高血压。ang saklaw ng正常na presyon ng dugo ay 120/80 pababa。Kapag Ang Presyon Ay Nasa Pagitan NG 121/81在ITO AY Maituturing Na 139/89高正常o Mataas NgUnit Hindi Parin Kaaba-Abala。Subalit,Kapag Ang Presyon Ay Umabot Ng 140/90 Pataas,ITO AY Maituting Na'ng Altapresyon o高血压

Tinaguriang“无声杀手”Ang Pagkakaroon Ng高血压Sapagkat Hindi Lahat Ay Nakararanas NG MGA Sintomas。NgUnit Kadalasan,Kapag Naapektuhan NG Kondisyong Ito,Ang Pasyente Ay Maaaring Makaramdam Ng Pananakit Ng Batok,Pagkahilo,Pagbigat Ng Ulo,在Marami Pang IBA。

Walang Pinipili Ang Altapresyon。Kahit Ang Mga Nasa Edad 18-Anyos Lamang Ay Maaaring Magkaroon Nito。Kadalasan,Nagkakaroon Ng Mataas Na Presyon Ng Dugo Kapag Hindi Malusog Ang Paraan Ng Pamumuhay Ng Isang Tao。

ilan sa mga maaaring magdulot ng Kondisyon na Ito Ay Ang Labis Na Pag-Inom Ng Alak,Paniniglyo,Hindi Pag-Eehersisyo,在Mgatataba的Labis Na Pagkain Ng Maaalat。Bukod pa sa mga ito,ang posibilidad na magkaroon ng altapresyon ayo posible环mamana mula sa mga magulang。

Kapag Angaltapresyon Ay Ipinagsawalang-Bahala,Maaaring Magkaroon Ng Iba't Ibang Sakit Gaya Ng Atake Sa Puso,中风, 在sakit sa bato.。Upang Hindi Na Humantong Pa Sa Ganitong Kalagayan,Magpasuri Agad SA Doktor Upang Mabigyan Ng Karampatang Lunas Ang Altapresyon。

Kasaysayan.

Nagsimula Ang Interes SA Pananaliksik Tungkol SA高血压O.高血压nang mabigyan ng ingles na manggagamot ni william harvey(1578-1657)ng tamang paglalahad ang sirkulasyon ng dugo sa Katawan。Noong 1733,Naitala Ni Stephen Hales的Naisagawa,Isang Ingles Na Klero O牧师,Ang Kauna-unahang Sukat Ng Presyon Ng Dugo。

Noong 1836 Naman,Nakilala Ang Sakit Na明亮的疾病。Ipinangalan Ito sa nakadiskubre nito na si Richard Bright。ang明亮的疾病AY ISANG URI NG Sakit SA Bato Na May Kinalaman SA心脏肥大o paglaki ng puso。Ang Sakit Na Ito Ang Naging Batayan Ng Ibang Mananaliksik upang imbestigahan pa ang Relasyon nito sa pagtaas ng presyon ng dugo。

Bagama not Maraming Pag-Aaral,Teorya,在Opinyon Ang Inilahad Ng Iba'tIbang Mananaliksik在Manggagamot,Noongagagamot,Noong 1896 Lamang Nabuo Ang Terminong“高血压”Nang Maimbento Ni Scipione Riva-Rocci Ang血压计。ITO ayang uri ng aparato o设备na pangsukat sa presyon ng dugo。ITO AY Mayroong.充气袖口-Zang Bahagi Na PaamaMagitan Ng Pagbomba在Pagtanggal Ng Hangin Dito的Paluwagan Sa Pamamagitan。

IBA'TIBANG Pamamaraan DIN ANG ISINAGAWA UPANG MAGMOT ANG高血压Noong Ika-19在Ika-20 Na Siglo。子节,ang mga ito ay hindi mabisa o Kaya naman Ay Hindi Makayanan Ng Mga Pasyente。Kabilang Na Rito Ay Ang Pagtuturok NG MGA Gamot Na Maaaring Magdulot Ng Lagnat。Sa Pagkakaroon Daw Kasi Ng Lagnat,Bumababa Ang Presyon Ng Dugo。Nariyan DIN Ang Paggamit NG IBA'TIBANG GAGA NG o Kemikal Gaya Ng硫氰酸钠巴比妥酸盐, 在溴化物。Subalit,ilan sa mga ito ay mayroong maraming副作用o Hindi Kanais-Nais Na Mga Epekto。Bukod Dito,Ilan Din Sa Mga Ito Ay Napatunayan Kalaunang Hindi Naman Talaga Nakapagpababa Ng Presyon。

佩罗nang sumapit ang陶1950,nakagawa na ng gamot na mabisa sa pagpababa ng pressyon在ito ay tinatawag na氯滴嗪。ang氯滴嗪AY ISANG URI NG利尿剂o gamot na pampaihi。ITO AY Tumutulong Upang Bawasan Ang Labis Na Tubig Sa Katawan。Sa Pamamagitan Ng Madalas Na Pag-Ihi,印地迪Lamang Presyon Ng Dugo Ang Bumababa,Pati Na Rin Ang Posibilidad Na Makaranas Ng Stroke在Maatake Sa Puso。

Sunod sa matagumpay na pagkakadiskubre ngCholorotiazide.Ay Ang Paggawa Ng IBA Pang Mga Gapot Sa Altapresyon Gaya Ng Beta拦截钙通道阻挡者血管紧张素转换酶(高手)抑制剂, 在卡托普利

MGA Sanhi.

图像来源:unsplash.com.

Kadalasang tumataasas Ang Presyon Ng陶旺陶卡格印地语Malusog Ang Kanyang Paraan Ng Pamumuhay。Bukod Dito,Maaari Ring Mamana Ang Kondisyong Ito,Lalo Na Kung Ann Isa O Parehong Magulang Ay Mayroon Nito。Upang Maka-iwas Sa Pagkaroon Ng altapresyon,Alamin Ang Iba't Ibang Mga Sanhi Nito:

  • Labis na pag-inom ng alak。Lingid Sa Kaalaman Ng Iba,Ang Alak Ay Mayaman SA MGA卡路里在Asukal。Dumadami Ang MGA Dahil Dito脂质o Taba sa daluyan ng dugo。Kapag Sumobra Na Ang Mga Ito Sa Katawan,Mapipinsala Ang Mga Daluyan Ng Dugo Gaya Ng动脉在Titigas Ang Mga Ito Kalaunan。ITO Naman Ay Nagdudulot NG Pagtaas NG Presyon Ng Dugo。
  • paniniglyo。ang尼古丁Nakapagpapakumpul-Kumpol Ng Dugo的Sa Sigilyo Ay Nakapagpapotopot。Bukod sa Pinapakipot在Binabarahan Nito Ang Mga Daluyan Ng Dugo,Pinatitigas DIN NITO ANG MGA动脉。Dahil Dito,Nagkakaroon Ng高血压Ang isang tao。
  • Hindi Pag-Eehersisyo。Ang Hindi Pag-Eehersisyo Ay Isa Rin Sa Mga Sanhi Ng Mataas Na Presyon Sapagkat Ang Mga Taba Ay Hindi Natutunaw在Bukod Dito Ay Naiipon Sa Katawan。Kapag Nangyari Ito,Ang Mga Daluyan NG Dugo Ay Sisikip在Magreresulta SA高血。
  • Labis Na Pagkain NG Maaalat在Matataba。ang labis na pagkain ng maaalat ay maaaring makasira ng mga kidney o bath ng katawan。Kapag Napinsala Ang Mga Bato,Tataas Ang Presyon Ng Dugo在Maaari戒指Mamanas。Samantalang Ang Labis Na Pagkain Ng Matataba Naman Ay Nagdudulot Ng Pagbabara在Paninigas NG MGA Daluyan Ng Dugo,Kaya Naman Tumataas Ang Presyon Ng Isang Tao。
  • Pagiging超重o labis ang timbang。ang pagiging.超重o pagkakaroon ng labis na timbang ay nagdudulot ng altapresyon sapagkat dumadami ang angangang daluyan ng dugo。Dahil Dito,Ang Puso Ay Kaiangang Magtrabaho Nang Higit Pa Sa正常Na Kaya Nito,Kaya Naman Tumataas Ang Presyon Ng Isang Tao。
  • katandaan.。Habang tumatanda,Ang Mga Dalyan Ng Dugo在Puso Ay Unti-Untning Nagkakapinsala。tumitigas ang mga ito,na sinasabayan naman ng paghina ng mga kalamnan ng puso。Upang Maka-Angkop Sa Ganitong Kondisyon,Ang Puso Ay Pilit Na Pinalalakas Ang Pagtibok Nito,Pero Bilang Kapalit,Ang Presyon Ng Dugo Ay Tumataas。
  • Pagkakaroon ng Kamag-anak na Mayroong altapresyon。Kung Mayroong Lahi Ng altapresyon sa onyong pamilya,Hindi Malayong Mamana Mo Rin Ito。Kaya Naman Mas Pinaiigting Pa Ang Pag-Iingat SA Paraan Ng Pamumuhay Kung Mayroong Mga May Altapresyon SA Inyong Angkan。
  • IBA PANG 乐动体育ldsports9.0MGA KARAMDAMAN。Kung Ang Pasyente Ay Mayroong 乐动体育ldsports9.0Mga Karamdamang Gaya Ng Sakit SA Bato,甲状腺障碍睡眠呼吸暂停,在IBA PA,Maaari Rin Siyang Magkaroon Ng Altpresyon。Kung Hindi Magagamot Ang MGA Sakit在Karamdamang Ito,Ang Presyon Ng Dugo Ay Patuloy Na Tataas。

ang mga nabanggit na sanhi ay maaaring magdulot ng长期高血保o pangmatagalang altapresyon。Subalit,May Ilang Mga Bagay Na Maaaring Makapagdulot NG Panandaliang Pagtaas Ng Presyon。Kasama na dito ang pagdanas ng压力,Kakulangan Sa Pagtulog,Pagkagalit,Init Ng Panahon,Pagkapagod。

Sintomas.

图像来源:www.medicalnewstoday.com

Karaniwang Sintomas NG Altapresyon O高血压Ang Mga Sumusunod:

  • Pananakit NG Batok.
  • Pagkahilo
  • Pagbigat o pananakit ng ulo

Bukod sa mga nabanggit,Maaari戒指makaranas ng mga sumusunod na sintomas Kung Ang Presyon Ng Dugo Ay Masyado Nang Mataas:

  • Panlalabo ng Paningin
  • pananakit ng dibdib.
  • Hirap SA Paghingha.
  • 令人厌恶的呐pagtibok ng puso
  • PAG-IHI NA愿Kasamang Dugo.
  • Parang May Pumipintig Sa Dibdib,Leeg,O Tainga

MGA Salik.

Mataas Ang Posibilidad Na Magkaroon Ng altapresyon o高血压Kung Nabibilang Alinman Sa Mga Sumusunod Na Grupo:

  • Edad 65 Pataas。ang kadalasang naaapektuhan ng altapresyon ay ang mga nasa edad na 65 pataas sapagkat ang mga dalyan ng dugo ay medyo matigas na在ang mga kalamnan ng puso ay medyo mahina na。Subalit,Maaari Pa戒指Magkaroon Ng高血压Ang Mga Kabataan Lalo Na Kung Ipinanganak Silang可能有问题Sa Puso O Kung Labis Na Hindi Malusog Ang Paraan Ng Pamumuhay。
  • MGA Kalalakihan。Ayon SA Pag-Aaral,Ang Mga KalaLakihan Ay Mas Naaapektuhan Ng altapresyon kaysa sa mga kababaihan。Itinuturong Dahilan Dito Ang Mas Madalas Na Pagkakaroon Ng Bisyo Ng Mga Kalalakihan。
  • MGA非洲裔美国人。Kung Ang Lahi Ng Isang Tao Ay African-American,Mas Madali Siyang Magkakaroon Ng Mataas Na Presyon。Ayon Sa Mga Mananaliksik,Ito Ay Dahil Sa Kanilang基因在Dahil Ang Ibang MGA Gamot Na Ginagamit Para Altapresyon Ay Hindi Mabisa Para Sa Kanila。
  • Kasaysayan ng altapresyon sa pamilya。Kung Ang Mga Magulang O Kamag-anak Mo Ay可以高血压,Posible Mo Itong Mamana。Subalit,Maaari naman Itong Maiwasan Sa Pamamagitan Ng Pagkakaroon Ng Malusog Na Paraan Ng Pamumuhay。
  • MGA超重o Labis Ang Timbang。ang mga.超重o Labis Ang Timbang Ay Madaling Magkaroon Ng altapresyon sapagkat ang Kanilang puso ay mas nahihirapang magdala ng dugo sa iba iba'tibangs bahagi ng Kanilang Katawan。Kapag Ang Puso Ay Nasobrahan Sa Trabaho,Maaaring Manghina Ang Mga Kalamnan Nito在Manigas Kalaunan Ang Mga Dalyan Ng Dugo。
  • Pagkakaroon Ng Bisyo.。Ang Mga Bisyo Gaya NG Labis Na Pag-Inom Ng Alak在Paninigilyo Ay Nakapagpapalapot Ng Dugo在Ito Ay Maaaring Magresulta Sa Pagkukumpul-Kumpol Nito。Dahil Dito,Ang Mga Dalyan Ng Dugo Ay Naninikip o Nagbabara Na Nagiging Sanhi Ng Mataas Na Presyon。

Pag-iwas.

图像来源:www.inc.com.

Ang Altapresyon Ay Kondisyon Na Madalas Nakukuha SA Hindi Malusog Na Paraan Ng Pamumuhay。Kaya Naman,Ito Ay Napakadaling Iwasan。Upang Hindi Magkaroon Ng Kondisyon Na Ito,Gawin Ang Mga Sumusunod:

  • Mag-ehersisyo Araw-Araw-Araw Upang Mapanatili Ang Tamang Timbang。
  • 伊瓦山ang Pagkain Ng Maaalat在Matatabang Pagkain。
  • Kumain Ng Pagkain Na Mayaman SAGaya ng.陈旧Upang Mabawasan Ang Sobrang Asin Sa Katawan。
  • Bawasan Ang Pag-Inom Ng Alak在Itigil Ang Paniniglyoo。
  • iwasan ang mga bagay na makapagdudilot ng压力
  • Matulog NG 7-9 Oras的Ugaliing Magpahinga。

Gaya ng Nabanggit Noong Una,Ang Altapresyon o高血压ay tinaguriang“沉默的杀手”。Kaya Naman,Malaki Ang Maitutong Ng常规Na Pagmomonitor Ng Presyon Ng Dugo。Maaaring magpakuha ng presyon ng dugo sa Ilang klinika保健中心nang libre。Kung Ikaw Naman Ay Madalas Makaranas Ng altapresyon在Umiinom na ng Mga Gamot Pang-维护,Mas mainam na bumili ng pangsaring血压监测装置

桑吉人